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Changements à nos outils électroniques

Trouvez des ressources en ligne pour favoriser votre santé.

Cœur + AVC s’engage à vous fournir de l’information et des outils pour vous permettre de vivre sainement en favorisant votre santé cardiovasculaire.

Puisque le monde de l’information numérique sur la santé évolue rapidement, nous n’offrirons plus le Plan d’action pour un poids santé et le Plan d’action de tension artérielle. Toutefois, notre Évaluation du risque cardiovasculaire et notre application <30 jours sont toujours disponibles.

Les applications intégrées à vos appareils mobiles sont un bon point de départ pour atteindre vos objectifs de santé. Si vous avez besoin d’aide pour maîtriser votre pression artérielle ou pour contrôler votre poids, nous vous recommandons ces outils électroniques de santé et de mode de vie accessibles en ligne et sur les appareils Apple et Android :

  • Mesurer sa pression artérielle
    Obtenez des recommandations d’Hypertension Canada à propos des appareils, comme les tensiomètres qui permettent d’effectuer un suivi en ligne.
  • Réduire sa consommation de sel
    L’application Sodium 101 vous permet de mesurer la quantité de sodium dans votre alimentation et de réduire votre risque d’hypertension artérielle. 
  • Manger mieux, bouger plus
    MyFitnessPal vous permet d’effectuer le suivi de votre alimentation et de votre activité physique. 
  • Faire de la saine alimentation une priorité
    Les applications des Diététistes du Canada vous proposent entre autres des recettes santé.

Vous pouvez également consulter nos ressources en ligne pour vous aider dans la gestion saine de votre poids et de votre pression artérielle.

Si vous avez des questions à propos du Plan d’action pour un poids santé et du Plan d’action de tension artérielle de Cœur + AVC, veuillez communiquer avec nous