Personnes intéressées par la santé

Des repas sains en 30 minutes

Des recettes plus rapides que les commandes à emporter
Des poitrines de poulet décorées de tranches de citron dans une poêle

Cuisiner à la maison est l’une des meilleures façons de manger sainement. Ces savoureux repas de soir de semaine se préparent en 30 minutes ou moins. Toutes les recettes sont approuvées par des nutritionnistes et sont présentées par notre partenaire Canola Eat Well.

Pork tenderloin on a baking sheet with sweet potatoes and asparagus

Filet de porc et patates douces sur plaque à cuisson

Ce filet de porc maigre juteux à souhait est servi avec des asperges et des patates douces. Obtenir la recette

 

A fillet of salmon covered with citrus slices and herbs

Saumon rôti avec tranches d’agrumes

Ce plat impressionnant est simple à préparer. Osez l’orange sanguine pour y ajouter un élément de surprise. Obtenir la recette

 

Spaghetti with cherry tomatoes in a white dish

Spaghetti aux tomates balsamiques rôties

Ce plat à haute teneur en fibres est facile à cuisiner et idéal pour les soirs de semaine occupés. Obtenir la recette

 

Chicken breasts and lemon slices in a black skillet

Poêlée de poulet au citron et aux fines herbes

Ces poitrines de poulet rôties à l’ail et au citron forment un plat coloré et succulent. Obtenir la recette

 

Dinde au gingembre

Essayez ce régal pour les amateurs de volaille. Obtenir la recette

 Merci à notre partenaire de recettes

Coeur + AVC remercie Canola Eat Well de son généreux appui aux recettes en ligne. L’acceptation du soutien financier par Canola Eat Well ne constitue en aucune façon une recommandation de CanolaInfo ou d’aucun de ses produits.