« Ces gens ont changé ma vie. »
Le cheminement de Paul vers la guérison après une crise cardiaque dévastatrice.

Le cheminement de Paul vers la guérison après une crise cardiaque dévastatrice.
Comprenez le diagnostic et le traitement de votre maladie et apportez les changements nécessaires à votre mode de vie.
Vous pourriez être confronté à de nombreux changements lors du retour à la maison à la suite de votre séjour à l’hôpital. Vous pourriez ressentir de la fatigue pendant un certain temps, ce qui pourrait vous empêcher de faire certaines tâches, ou devoir instaurer une nouvelle routine quotidienne pour prendre vos médicaments.... En lire plus
La réadaptation cardiaque est un programme comprenant activité physique, éducation et conseils pour vous aider à vous rétablir après une crise cardiaque ou un autre problème cardiaque. ... En lire plus
Vos émotions, vos pensées et vos comportements ont une incidence sur votre maladie du cœur et sur l’efficacité de votre traitement.... En lire plus
Le soutien de votre famille et de vos amis après une crise cardiaque ou une chirurgie du cœur peut avoir de nombreux bienfaits.... En lire plus
Votre équipe soignante est là pour vous soutenir et vous aider à apprendre à vivre avec votre maladie coronarienne. Alors, n’hésitez pas à lui parler de ce qui vous inquiète à propos de votre santé. ... En lire plus
Certains services offerts près de chez vous peuvent vous aider au fil de votre cheminement avec une maladie du cœur...... En lire plus
Si vous souffrez d’une maladie du cœur ou d’un déficit cognitif d’origine vasculaire, ou que vous avez subi un AVC, un suivi médical supplémentaire pourrait vous être bénéfique... ... En lire plus
Modifiez vos habitudes de vie pour réduire vos risques.
Manger sainement
Protégez votre santé en mangeant plus de légumes et de fruits, en cuisinant à la maison et en évitant les aliments transformés.
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Garder la forme
L’activité physique peut réduire considérablement vos risques de maladies du cœur et d’AVC et prévenir et à contrôler les facteurs de risque.
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Réduire le stress
Connaissez et gérez vos facteurs de stress.
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Modifier ses habitudes de vie
Le secret est d’adopter de bonnes habitudes auxquelles vous ne dérogez pas.
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Ce guide s’adresse aux personnes atteintes d’une coronaropathie ainsi qu’aux aidants, et vise à faciliter le rétablissement, la compréhension du diagnostic et du traitement, et les changements au mode de vie.
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