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Cuisiner pour une ou deux personnes

Vous en avez assez de gaspiller vos restants? Planifiez et cuisinez des repas juste assez copieux pour une ou deux personnes grâce à ces recettes saines.
A basa fillet on top of a bed of ratatouille

Vous cuisinez pour vous-même? Délectez-vous d’un repas sain fait maison. Ces recettes simples sont idéales pour servir une ou deux personnes. Toutes les recettes sont approuvées par des nutritionnistes et sont présentées par notre partenaire Canola Eat Well.

Filets de basa noircis avec ratatouille

Dans ce traditionnel et populaire plat de la Louisiane, le goût doux du basa prend une toute nouvelle saveur cajun. Obtenez la recette.

Poivrons farcis à la mexicaine avec quinoa, haricots et maïs

Ce repas végétarien coloré saura vous rassasier sans encombrer votre réfrigérateur de restants interminables. Obtenez la recette.

Cuisses de poulet d’inspiration marocaine

Voyagez à l’aide de vos papilles grâce à cette succulente recette marocaine. Obtenez la recette.

Bol de nouilles à la thaïlandaise (Pad Thai) et filet de porc

Ce bol tout-en-un est très goûteux et pourtant très facile à préparer. Obtenez la recette.

Bifteck et légumes rôtis sur plaque de cuisson

Pour les repas, la cuisson sur une plaque s’avère facile et requiert peu de nettoyage. Obtenez la recette.

Merci à notre partenaire de recettes

Cœur + AVC remercie Canola Eat Well de lui fournir généreusement des recettes. L’acceptation de ce soutien par Cœur + AVC ne constitue pas une recommandation des produits ou des services de son partenaire.

La vie. Ne passez pas à côté.