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Recettes saines pour le nouvel an

Commencez l’année du bon pied en cuisinant des repas sains!
Recette et photo sont une gracieuseté de CanolaInfo.org
Casserole de choux farcis

Prenez la résolution de cuisiner plus souvent à la maison cette année. Il s’agit d’un excellent moyen de manger mieux et de réduire votre risque de maladies du cœur et d’AVC. Essayez ces recettes saines et faciles – pour simplifier les soupers de la semaine –, une gracieuseté de notre partenaire culinaire Canola Eat Well.

 

 

Croquettes de saumon avec sauce au yogourt citronnée

Ces croustillantes croquettes de saumon regorgent d’oméga 3. Servez-les avec la délicieuse sauce au yogourt citronnée pour un plat des plus goûteux. Obtenez la recette

 

Boulettes de dinde avec pommes braisées 

Ne cherchez pas plus loin un repas délicieux et rapide! Avec ces boulettes, mangez sainement sur le pouce. Obtenez la recette.

 

Soupe au poulet et enchilada

Cette soupe consistante toute simple fera fureur chez les enfants! Savoureuse, protéinée et croustillante, elle agrémente parfaitement les soupers de semaine en famille. Obtenez la recette.

Burritos aux lentilles

Un plat végétarien rassasiant et légèrement épicé ajoutera du piquant à votre saison hivernale. Obtenez la recette.

Casserole de choux farcis

Profitez de toute la saveur des choux farcis sans avoir à les rouler!  Obtenez la recette.

Poisson croustillant au cumin

Les sautés deviennent des repas santé faciles et rapides. Obtenez la recette.

Merci à notre partenaire de recettes

Coeur + AVC remercie Canola Eat Well de son généreux appui aux recettes en ligne. L’acceptation du soutien financier par Canola Eat Well ne constitue en aucune façon une recommandation de CanolaInfo ou d’aucun de ses produits.

La vie. Ne passez pas à côté.